Zdrowie Archive

monitorowanie piersi

Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doświadczać przekształcających życie problemów zdrowotnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby, na jakie niewiasty w wieku powyżej 50 lat

Jakim sposobem dbać o stawy i kości?

Jakim sposobem dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie stawów oraz kości przed urazami i utrzymaniu ich w właściwym zdrowiu przez wiele lat. zdrowiedojrzalejkobiety.pl Ty a Twoje kości oraz stawyStaw to połączenie

Najczęstsze symptomy menopauzy

Najczęstsze objawy menopauzyDamy są w stanie posiadać rozmaite symptomy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała. porady zdrowie Albowiem masz mniej estrogenu, możesz posiadać rozmaite symptomy. Sporo kobiet doświadcza

Cieszmy się seksem

Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy może oddziaływać na damy w wieku okołoporodowym i pomenopauzalnym w

Zdrowa kobieta zdrowy seks

Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy może wpływać na kobiety w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym w

Idealna figura sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść

Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu metoda na życie dający mnóstwo korzyści. Dzięki bieganiu możemy zgubić zbędne

obóz treningowy biegowy

Po górach można nie tylko spacerować, napawając się szczególnymi widokami, wolno po nich także biegać, czyniąc prosty trening szczególnym doznaniem. Kto z nas nie miał dawno temu problemów z motywacją podczas treningu? obóz biegowy w górach Szpetna

siłownia kraków

Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy z codziennego życia i wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany ma prawo podnieść elastyczność i równowagę. W efekcie będziesz w stanie wykonywać wszelkie

gdzie są mięśnie kegla

Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda dama, obojętnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, jakich zadaniem jest utrzymanie na miejscu organów wewnętrznych. To naturalnie dzięki nim, można

Osteopatia to medycyna niekonwencjonalna ,które w mgnieniu oka się kształtuje i pomaga z problemami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.

Ferie zimowe to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Niestety niezmiernie często w tym czasie przytrafiają się nam mniejsze bądź większe kontuzje. Niekiedy zwykły upadek na stokug nie kończy się na